인생 초보자 고라니

코로나바이러스를 피해 운동하기 * 부산에 엄청난 강풍도 코로나도 피해 달리기 걷기운동 수영을 다닌지도 2~3년 꾸준이 매일 매일 운동을 하다보니. 운동이 몸에 숨쉬듯이 매일하는 것이 되었다. 스트레스 해소뿐만 아니라, 음식을 좋아하는 모든 여성에겐 위로까지 되어주는? 난 운동을 했으니 조금은 허락해줘 내 몸땡아 :) 그렇게 수영을 했었는데.. 수영장은 위험하다며 수영장을 문닫은지 2달째... 몸이.. 체력이.. 살들이... 미안해지고 있다 ;; 수영을 하면 약 50kg기준 10분에 79칼로리를 소모한다고 한다. 60분이면 473칼로리 호호 :) 내가 50키로란 말은 아니고 허허.. 50키로가 되고싶은 모든 여자분들에게 받칩니다... 요즘은 네이버 칼로리 계산기 검색만해도 이렇게 몸무게 별로 알려주다니....