팥물다이어트!! 나는야 n년생 다이어터!!

나도 해보자 팥물 다이어트*

파스스 고단한 다이어터의 길

안녕 ~ 날이면 날마다 오는 고라니예요!!

음하하 요즘 뭔가 심적으로 우울한날이 계속되고있어요..

잘 생각을 해보니 맛있는것을 못먹은 날들이 연속되고 있다구요ㅜ

떡볶이가 먹고 싶어요, 치킨, 탕슉 등등 그래요 행복한 돼지..이고 싶은디..

친구들과 파티를 하기로 했는데..그랬는데..그리고..그래서.. 단기 다이어트를 시작했더랬죠

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씹어먹는 모든것은 살이찐다는 무서움에

그리고 맵짠 단짠은 살이 더 찐다는 공포심에

내몸에 있는 나트륨들을 다 내보내야하는데..

그래서 계속 물과 단백질음료 건과류 우유를 선택해 접했더랬죠

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흠.. 근데 이거 잘빠지고 있는거 맞아 ? 아닌거 같은데..

몸의 붓기를 빼고 뭔가 알찬 그리고 쉬운 다으리어트 없을까?

열심히 찾아보던중 아니 왠걸 누구나 쉽게

그리고 붓기도 쫙쫙 뺏수 있는 다이어트가 있더라구요

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예전에 해본기억이 있었는데 ;; 사람이 이렇게 기억을 못해내다니

다시 한번더 도전해 보기로 했어요.

팥물성분중에 사포닌이라는 성분이 들어있어

이뇨작용을 도와준대요!! 그래 내몸에 있는 모든 나트륨나가버렷!!

피부와 모공의 꼭꼭 숨어있던 먼지, 오염물질들을 밖으로 배출시켜주고

아토피와 기미를 없애는데 도움을 줘요 (뭐야 하나만해 너무 좋자나?)

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아이고 참참참 그리고 팥속에는 칼슘이 아주 풍부해서

붓기를 빼주는 호박과 쌍두마차를 이룬다구!!!

그리고 혈압을 상승억제시키는 효능까지

팥 이녀석 (코쓱-) 믿고 있었다구 !!

이리 저리 다이어트 찰떡콩떡 제품을 찹아 헤메이는

방랑자 다이어터들이여 모여라!!!

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이제 우리 무엇이든 먹... 아니 할수있어!!!

하지만 너무 많은 팥물은 노노!!

팥물은 하루에 2L이하로 마시는것이 좋타고해요

아니면 설사난 복통이 올수도 있다는말말말!!

역쉬 좋다고 너무 많이하는건 댓츠노노

넘치지 않게 우리의 정신력을 가다듬고 !! 해보자구요!!

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다른 음식들에 비해 팥물이라는 자체가  만들기가 귀찮아요

직접 팥을 사신분들이라면 보리차 끓여 먹듯이

큰주전자나 냄비에 40~50분 정도 끓이고 식혀 냉장보관까지 해야해요

그런데 참 세상 좋아졌죠.?

역시 의지의 한국인들 좋다는건 다 만들어 주시더라구요

사랑합니다. 사장님들

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저는 너무 귀찮은 나머지 팥차를 구매하려다가

*팡에서 파는 팥가루를 사서 먹었어요. 가격도 8천원대로 저렴하고

티스푼으로 2숫갈에 물1리터정도 연하게 타먹어요.

네 시작은 팥물이나 끝은 48kg일것이다 !!

운동도 !! 함께 진행해 볼꺼예요

자자. 코로나 살이 확찐자여러분 우리 함께해보아요

전 매일 다이어트를 내일내일 하지만.. 진짜 시작했어요!!

그짓말 아니야~!!

그럼 이만 빠잇